【酸奶機的使用方法 酸奶的營養(yǎng)】1、酸奶機使用方法：
（1）將酸奶機內膽加開水泡1分鐘消毒 。將純牛奶1000ml倒入酸奶機內膽容器中 。
加入核仁格酸奶菌粉1g，充分攪拌均勻 。
（2）酸奶機插上電源，工作6-8小時，見酸奶呈凝固狀即可 。
做好后可以放置冰箱冷藏24小時，風味更好，可以根據(jù)個人喜歡加入果醬、糖等調料 。核仁格菌粉需冷凍保藏，做之前先放置室溫下15分鐘 。
（3）發(fā)酵過程中盡量不要頻繁打開攪動 。酸奶機內膽容器用開水消毒，不要用化學藥劑消毒有抗奶（含有抗生素）不適合作制作酸奶的原料 。成功的酸奶呈半凝固狀，表面潔白光滑，沒有乳清（淡黃色透明液體）析出，聞之有奶香味，如不怕胖又喜歡甜食，可在吃前加砂糖 。
2、酸奶的營養(yǎng)價值遠遠超過新鮮牛（羊）奶 。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質、維生素、酶等 。有胃病的人喝了它，可促進胃酸分泌，食后非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食 。

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