1、牛甘果不建議體寒的人食用，平時人們食用之后會讓身體內的寒氣加重，那些本身是寒性體質或者是脾胃虛寒的人一定不能吃這種食物，不然會造成脾胃虛寒的癥狀加重，還可能會引起胃痛、胃潰瘍等癥狀 。
2、牛甘果雖然營養豐富，對人體有很多的好處，但是這種食物對于人的胃部有一定的刺激性，吃多了會引發消化道潰瘍，還會增加血液的粘稠度，會讓血管硬化，血液循環減慢，中老年人食用還可能會引發心血管疾病 。
【牛甘果的禁忌與副作用 孕婦可以吃牛甘果嗎】3、孕婦也不適合吃牛甘果，因為這類食物含有一些微量物質有收斂作用，會讓孕婦的消化功能減慢，便秘高發 。

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