【食療止咳最好的方法是什么 哪些食物止咳效果好】1、石榴 。我們都知道石榴皮可以治療拉肚子，其實(shí)石榴籽是可以治療咳嗽的，可以說石榴渾身都是寶啊，石榴有生津、止煩渴作用 。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳 。
2、豆腐 。豆腐有清熱潤燥作用 。《醫(yī)林纂要》云：“豆腐清熱，止咳，消痰 。”凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜 。
3、白蘿卜 。蘿卜為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效 。
4、冬瓜 。冬瓜性涼，能消痰、清熱 。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽 。”凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用 。
5、梨 。在寶寶咳嗽的時(shí)候很多媽媽都會(huì)給寶寶買烤梨吃來緩解寶寶的咳嗽癥狀，梨止咳的效果非常好，梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果 。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳 。

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