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紅粳米飯做法圖解 米飯粗細(xì)搭配吃著更減脂更健康


紅粳米飯做法圖解 米飯粗細(xì)搭配吃著更減脂更健康


1、準(zhǔn)備食材 , 紅粳米為主 , 其他米類(如精制大米、小米等)適量添加 。
2、紅粳米淘洗干凈后 , 用涼水泡半小時 。(水不要太多)
3、泡好的米連同水一起倒入電飯煲里 , 倒入淘洗干凈的小米 。
4、倒入淘洗干凈的大米 , 攪拌幾圈使之均勻 。(水位過米大約一厘米的高度就好)
5、啟動按鈕 。
6、時間到 , 香噴噴的雜糧米飯就做好啦 , 吃起來甜絲絲 。
【紅粳米飯做法圖解 米飯粗細(xì)搭配吃著更減脂更健康】準(zhǔn)備食材 , 紅粳米為主 , 其他米類(如精制大米、小米等)適量添加 。
紅粳米淘洗干凈后 , 用涼水泡半小時 。(水不要太多)
泡好的米連同水一起倒入電飯煲里 , 倒入淘洗干凈的小米 。
倒入淘洗干凈的大米 , 攪拌幾圈使之均勻 。(水位過米大約一厘米的高度就好)
啟動按鈕 。
時間到 , 香噴噴的雜糧米飯就做好啦 , 吃起來甜絲絲 。

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