1、三伏天天氣炎熱，要注意防暑降溫及防曬，通風，涂抹防曬油，多喝水 。
2、三伏天比較炎熱，但要盡量避免食用生冷的飲食，預防消化系統問題 。
3、三伏天是心腦血管疾病意外的高發期，故老人及有心腦血管疾病傾向的人要防患于未然 。
4、中醫常以”冬病夏治“之原理在三伏天將中藥敷貼于特定的穴位防治過敏性鼻炎、咳嗽、慢性支氣管炎、哮喘等冬季發作的疾病，可咨詢專業人士選用 。
【三伏天養生注意事項】
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