正常人一天飲水量是在2500毫升以上，其中約1500～2000毫升來源于直接飲水，余下的則從食物中攝取 。
成年人每消耗1千卡能量需水1毫升，每天平均大約需要消耗2000千卡的熱量，因此按這個計算方法，成年人每天需水量也在2500毫升之上 。

【正常人一天飲水量是多少】

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