【吃母乳吃到沒奶怎么辦 哺乳期沒奶了怎么辦啊】1、哺乳期沒奶就要通乳，第一步將毛巾在胸上進行熱敷，漲奶的時候將熱毛巾擰干后，敷在乳房上，中間露出乳頭，避免燙傷 。
2、第二步在熱敷后進行按摩，以雙手托住單邊乳房，從乳房向乳頭方向按摩，這樣是為了促使乳汁流出，手動吸乳器 。
3、第三步，使用吸乳器能夠營造真空的空間，使乳汁穩定分泌 。

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