【月經周期怎么算？5個須知】1、月經來潮
2、卵泡期
3、排卵期
4、黃體期
5、生理安全期算法
月經來潮——大姨媽駕到 子宮內膜每隔一個周期 ， 就會發生一次增厚 ， 血管增生 ， 纖體生長分泌 ， 并且伴隨著子宮內膜壞死脫落 ， 這被大家普遍稱為月經周期 ， 一般持續時間未2-7天 。
卵泡期——生理安全期 從月經來潮期第一天算起 ， 至排卵期最高峰值的前一天 ， 皆為卵泡的成長期 ， 這段時間大概為12-22天 。這個時候一些原始卵泡開始生長發育直至排出前 。
排卵期——受孕最大期 這個時期 ， 卵子在內分泌的刺激下 ， 慢慢發育成熟 ， 并且開始削弱卵巢中的卵泡膜 ， 開始釋放成熟期的卵子 ， 并且卵子在女生體內會保存48個小時 。
黃體期——生理安全期 黃體期和卵泡期一樣 ， 同為生理安全期 ， 在排卵期之后 ， 一般在月經來潮之后的14天 ， 成熟卵泡轉換成黃體 ， 并且排出體外 ， 并且開始新一輪的黃體分泌 。
生理安全期算法 按月經來潮算起 ， 月經期的前7天 ， 和后8天 ， 皆為生理安全期 ， 這個時候要比其他時間內的受孕幾率小 ， 但是并不是絕對的無風險 ， 這就大家俗稱的”前7后8” 。

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