
坐位體前屈不合格原因是身體柔韌性較差,平時(shí)多鍛煉,每天做點(diǎn)拉筋運(yùn)動(dòng),久而久之韌性會(huì)有所提高的 。
【坐位體前屈不合格原因是什么】坐位體前屈的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度,主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平 。
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