一懂：懂火災的危害性、火災的撲救方法、預防火災的措施 。三會：會報火警、會使用滅火器、會逃生自救 。四個能力：撲救初期火災的能力、具備引導人員疏散能力、查改身邊火災隱患能力、消防宣傳培訓教育能力 。
如果身上的衣物，由于靜電的作用或吸煙不慎，引起火災時，應迅速將衣服脫下或撕下，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快 。一定不要身穿著火衣服跑動 。如果有水可迅速用水澆滅，但人體被火燒傷時，一定不能用水澆，以防感染 。

【一懂三會四個能力指的是什么】

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