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納豆的制作方法 納豆怎么制作


納豆的制作方法 納豆怎么制作


【納豆的制作方法 納豆怎么制作】1、選取250克黃豆洗凈,不要陳年的,轉(zhuǎn)基因的 。
2、浸泡黃豆十小時以上至黃豆完全泡開 。
3、浸泡好的黃豆瀝干水分,加入一小勺白砂糖攪拌 。
4、蒸熟,將加了糖的黃豆放入電壓力鍋隔水煮一小時,用手可以捏碎黃豆為上 。
5、用少許溫水融化納豆菌,倒入蒸好的黃豆中拌勻 。
6、將拌好納豆菌的黃豆放入燉鍋中,表面蓋上紗布或薄毛巾,將燉鍋調(diào)至酸奶模式,發(fā)酵時間不得低于二十小時 。沒有燉鍋或者酸奶機(jī)的話,可以將黃豆放在暖氣片上,覆蓋好紗布毛巾即可,電熱毯焐也可以試試,不過最好準(zhǔn)備一個溫度計,需要注意的是,發(fā)酵時的溫度不能低于40攝氏度,時間最低要20小時 。
7、發(fā)酵好的黃豆,表面附有一層薄薄的白膜,攪拌一下會有很多拉絲,納豆制作完成 。放入冰箱冷藏一晚上,第二天口感更佳 。

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