最好不要在晚上吃榴蓮 。
【榴蓮晚上可以吃嗎？】1.影響體重
榴蓮含有更多的碳水化合物、蛋白質和熱量 。晚上，身體的跑步技能較弱，能量消耗也較少 。如果沒有辦法充分利用榴蓮中的營養成分，久而久之就會儲存在體內，導致身體變形 。
2.加重火災
榴蓮本身就是熱的食物，吃了之后，會加重體內的干熱空氣 。
3.影響睡眠
“胃不寧，睡不著覺”晚上吃榴蓮會影響胃的消化，影響睡眠質量 。

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