1、吃楊梅等酸味水果后最好立即用溫水漱口，以減少有機酸在口腔內腐蝕牙齒的時間 。
2、如果牙釉質已經磨損到中度至重度，則需要去醫院進行脫敏治療 。這種人應該少吃楊梅 。
【吃完楊梅怎么防止牙酸】3、吃完楊梅后不要馬上刷牙 。牙齒在酸的作用下變得脆弱易磨損 。刷牙會對牙齒造成很大的傷害 。過一段時間，牙齒的硬度就會恢復，再刷牙，傷害就會減少 。如果你已經有酸痛的癥狀，可以用脫敏牙膏刷牙，或者在疼痛部位涂一會兒 。

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