1、蔬菜、水果類 。蔬菜類包括胡蘿卜、紫菜、豆芽、大白菜、海帶、西紅柿等，水果類有雪梨、柚子、蘋果、西瓜、獼猴桃等 。這些蔬菜、水果能提供豐富的維生素等各種營養，而且含有粗纖維，能避免患者上火，起到潤喉的效果，能避免便秘，功效非常好 。
【咽喉炎吃什么 咽喉炎吃什么食物好】2、主食類 。咽喉炎患者建議多吃一些溫涼的流食，不要吃燙的和辣的，建議吃小米粥、雞蛋羹等，平常多喝綠豆粥，多吃薏米，喝蜂蜜等，有清熱解毒、滋陰潤肺的效果，對咽喉炎還有一定幫助 。

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