【經(jīng)常掉頭發(fā)是缺什么營養(yǎng)嗎 脫發(fā)是缺什么營養(yǎng)嗎】1、脫發(fā)有可能是因為體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)所導致的，因為蛋白質(zhì)里邊含有賴氨酸，賴氨酸能直接影響到頭發(fā)的形狀和總量 。
2、也有可能是缺乏一些維生素所導致的，在平常的時候可以多吃一些含有維生素類的食物，要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物 。

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