1、維生素A能維持角膜和結(jié)膜的正常功能，防止眼睛干澀、夜盲癥，防止角膜軟化 。同時(shí)，維生素A可以參與視紫質(zhì)的合成，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光能力 。
【哪種維生素能維持視力】2、維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，防止缺鈣 。它還可以抑制眼軸的伸長(zhǎng)，預(yù)防近視 。
3、維生素E能促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)眼底疾病的治療 。
4、維生素C可以保持晶狀體的透明度，增強(qiáng)身體的抵抗力 。
5、維生素B 。與維生素缺乏有關(guān)的疾病有很多，如維生素B1缺乏，可引起球后視神經(jīng)炎 。缺乏維生素B2很容易引起瞼緣炎 。建議在日常生活中均衡飲食，補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果，防止某種維生素缺乏對(duì)眼睛造成影響 。
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