【足三里的準確位置在哪里】

足三里的穴位位于小腿外側 ， 犢鼻下3寸 ， 脛骨前嵴外1橫指處 ， 犢鼻與解溪連線上 。
足三里穴歸屬于足陽明胃經 ， 為足陽明胃經之合穴 ， 胃下合穴 。
足三里的主治疾病為：胃痛 ， 嘔吐 ， 呃逆 ， 腹脹 ， 腹瀉 ， 痢疾 ， 便秘等胃腸疾病;下肢痿痹;癲狂等神志病癥;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證 ， 為強壯保健之要穴 。
足三里穴位速取法：患者取坐位 ， 用右手掌心按準右腿膝蓋頂部 ， 五指朝下 ， 中指頂端向外一指的位置 。足三里指壓小技巧：用大拇指或中指按壓此穴 ， 以酸脹感為宜 ， 有調理脾胃 ， 扶正培元 ， 通經活絡的功效 。每日艾灸足三里 ， 可以調理氣血 ， 補益脾胃的效果 。

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