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微波爐的害處都包括哪些


微波爐的害處都包括哪些


【微波爐的害處都包括哪些】微波爐主要是通過微波來加熱食物的 。而通過實驗表明 , 微波會影響蛋白質的結構 , 會把食物中的左旋脯氨酸(L-proline)轉成右旋脯氨酸(R-proline) , 而后者已證實是神經系統、肝臟、腎臟的毒素 。因此 , 長期使用微波爐加熱的食物 , 可能會對身體有所影響 。
此外 , 另一項瑞典的研究 , 利用對照方法 , 把一些不含脂肪、膽固醇的蔬菜用微波爐加熱 , 發現測試者進食后 , 血液中的高密度血脂蛋白(HDL , 俗稱“好膽固醇”)下降 , 低密度血脂蛋白(LDL)及超低密度血脂蛋白(VLDL , 俗稱“壞膽固醇”)上升 , 而用傳統方法煮熟的食物 , 卻沒有此現象 。當然不是說使用微波爐就一定會有以上情況 , 只是在生活中可能多吃新鮮食物 , 以補充身體每天的能量消耗 。

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