清熱解毒
洋蔥有利于身體退燒 。洋蔥中含有大蒜素等植物殺菌素，殺菌能力強(qiáng)，能有效抵抗流感病毒，預(yù)防感冒 。
增加食欲
洋蔥中的大蒜素有特殊的味道，有助于刺激胃的分泌 。同時(shí)，洋蔥還能增加腸胃的張力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有開胃的作用 。
防止皮膚老化
洋蔥中含有很強(qiáng)的抗氧化劑，對(duì)抑制體內(nèi)自由基的產(chǎn)生非常有幫助 。
抗癌
洋蔥中的硒、槲皮素對(duì)抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)有很大的作用 。
護(hù)心
洋蔥含有前列腺A，對(duì)身體的血管有很好的擴(kuò)張作用，對(duì)降低血壓也有幫助 。同時(shí)可以增加冠狀動(dòng)脈的血流量，防止血栓形成 。

【夏天吃洋蔥的好處】

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