【血色素低對人體有什么危害??】血色素 ， 即血紅蛋白 ， 是評價病人是否貧血的一個重要指標 。血色素低到多少？女性：110～150 g/L 男性：120～160 g/L 。血色素低那就是貧血．貧血會頭暈目眩 ， 心悸失眠 ， 神疲乏力 ， 日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等。

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