1、增進(jìn)食欲 。菠蘿所含的芳香成分 ， 可促進(jìn)唾液分泌 ， 增加食欲 。
2、促進(jìn)消化 。菠蘿所含的蛋白質(zhì)分解酵素可分解蛋白質(zhì)、脂肪等 ， 可促進(jìn)消化 ， 在食用肉類食物產(chǎn)生油膩后 ， 吃一些菠蘿最為有益 。
3、預(yù)防便秘 。菠蘿中含有大量的食物纖維 ， 可促進(jìn)排便 ， 防止便秘 。
4、促進(jìn)入新陳代謝 ， 消除疲勞 。菠蘿所含的維生素B1 ， 能增進(jìn)人體的新陳代謝 ， 有效地去除疲勞 ， 對(duì)美容和健康也很有益 。

【菠蘿的功效 菠蘿對(duì)人體的好處】

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