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春季孩子衛生需要注意什么呢


春季孩子衛生需要注意什么呢


春季預防孩子患上流行性疾病有15字口訣 , 洗凈手、喝開水、吃熟食、多通風、曬衣被 。
洗凈手 , 特別強調注意加強個人手衛生飯前便后 , 以及外出回家以后一定要先洗手 , 不要用臟手觸摸臉、眼、口鼻等部位 , 同時要學會七步洗手法洗手時要用皂液 , 在流動水下洗手最好 。
喝開水不能喝生水 , 能有效地抵御病毒的入侵 , 還有利于體內毒素的排泄 , 凈化體內環境 。
吃熟食不吃生的不潔凈的食物 , 把握好病從口入關注意補充營養 , 多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜 , 少食辛辣刺激性的食物 。
多通風定時開窗通風保持室內空氣的流通 , 傳染病流行期間盡量不要去人群密集 , 空氣不流通以及衛生環境差的公共場所 。
曬衣被 , 因為陽光中的紫外線也具有殺菌作用 , 尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具 , 可以通過充分的晾曬達到消毒的目的遇到氣候變化時 , 應注意及時給孩子增減衣服避免受涼 。
另外預防性接種疫苗 , 是抵抗傳染病發生的最佳手段 , 平時還要注意堅持鍛煉身體適當增加戶外活動 , 注意生活飲食規律 , 保證充足睡眠 。

【春季孩子衛生需要注意什么呢】

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