【脖子扭筋了怎么辦】

扭脖子有兩種可能 。
第一種情況是頸背肌肉拉傷引起的疼痛，主要表現(xiàn)為酸痛、刺痛，頸椎會(huì)明顯受限，肌肉會(huì)痙攣 。
遇到這種情況，首先要注意休息，避免頸椎過(guò)度活動(dòng) 。
必要時(shí)可戴護(hù)頸、熱敷治療，疼痛劇烈時(shí)可給予非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥治療 。
第二種情況可能是頸椎小關(guān)節(jié)脫位引起的疼痛 。
一般疼痛較重，頸椎活動(dòng)不明顯受限 。
對(duì)于這種情況，頸部按摩主要配合手動(dòng)復(fù)位進(jìn)行 。

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