核心功效
健脾開胃、預防心血管疾病、化痰止咳
簡介
砂仁是熱帶和亞熱帶特有的一種植物，它的果實是中醫常用的一味芳香性藥材 。砂仁主要作用于人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾 。砂仁常與厚樸、枳實、陳皮等配合，治療胸脘脹滿、腹脹食少等病癥 。陳皮分為“陳皮”和“廣陳皮” 。采摘成熟果實，剝取果皮，曬干或低溫干燥，用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多 。

功效與作用
1、健脾開胃：砂仁和陳皮的性溫、味辛，可以健脾行氣，其氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良等癥狀 。
2、預防心血管疾?。宏惼ぜ鍎?、醇提物等能興奮心肌，但劑量過大時反而出現抑制 。另外，它還可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓 。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用 。
3、化痰止咳：砂仁和陳皮可以治脾胃氣結滯不散，陳皮的揮發油有刺激性氣味，具有祛痰作用，陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用 。
【砂仁陳皮泡水喝功效】


適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
砂仁陳皮茶：取適量砂仁與陳皮放入砂鍋中，加適量水，煮沸后放涼，即可飲用 。

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