1、夏枯草桑菊茶；材料：夏枯草12g、桑葉10g、菊花10g；做法：將夏枯草、桑葉浸泡半小時后煮半小時 ， 最后加菊花煮3分鐘 ， 即可代茶飲 。功效：菊花有清肝明目、清熱散結的功效 ， 主治肝火上炎、目赤腫痛、 頭痛 、暈眩等癥 。
2、蘇葉杏仁茶；材料：準備紫蘇葉9g、杏仁6g、桑葉6g、生姜1片、炙甘草3g、大棗2枚；做法：冷水浸泡半個小時后熬煮 ， 水開后文火煎煮15分鐘即可 ， 不宜久煎 。功效：紫蘇葉辛溫不燥 ， 能寬胸理氣 。杏仁宣肺止咳、潤腸通便；桑葉涼潤肺燥、清泄肺熱；炙甘草潤肺化痰止咳；生姜大棗調和營衛 ， 滋脾行津 。
【喝什么茶清肺潤肺養肺 可以清肺潤肺養肺的茶】3、桑菊茶；桑菊茶 ， 可散熱、清肺、潤喉、清肝明目 ， 對風熱感冒也有一定療效 。做法：桑葉、白菊花各10g ， 甘草3克放入鍋中稍煮 ， 然后過濾渣葉 ， 加入少量白糖 ， 即可飲用 。

猜你喜歡

• 男人秋季吃什么最好 男人秋季進補吃什么
• 什么是僚機 僚機的職責是什么
• 塑形大腿訓練動作 塑形大腿訓練動作有什么
• 炒肉放醋的作用是什么 炒肉放醋有什么作用
• 沃柑什么時候吃最好呢 沃柑的好處介紹
• 雷軍有什么背景
• 康乃馨在什么時候種最合適 康乃馨在啥時候種最合適
• 龍葵別名 龍葵別名是什么
• 最近有什么好看的美劇
• 黑豆苗的種植方法步驟 家庭芽菜黑豆苗的種植方法是什么？