【香椿芽怎么吃】

通常有涼拌香椿芽，香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、鹽漬生香椿、油炸香椿魚，也可將香椿與大米同煮，調(diào)以香油、味精、精鹽等，香糯可口 。還可將香椿和大蒜一起搗爛成糊狀，加些香油、醬油、醋、精鹽及適量涼開水，作成香椿蒜汁，用其澆拌面條 。
涼拌香椿芽的做法：
1、香椿剪掉老根，清洗干凈，加鹽揉捏，腌制5分鐘 。


2、燒一鍋開水，把香椿芽投入開水，氽燙到香椿全部變成綠色 。


3、撈起沖涼，并過一下冷開水，擠干水分，切成細(xì)末或小段 。


4、將適量糖、生抽、香醋、芝麻油放小碗中，用叉子或蛋抽攪打到糖溶化，水油乳化 。


5、最后把味汁淋入香椿芽中拌勻即可 。



食用價(jià)值：
香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽 。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，并有很好的潤滑肌膚的作用，香椿能燥濕清熱，收斂固澀 。香椿具有抗菌消炎，殺蟲的作用 。

猜你喜歡

• 千里馬招標(biāo)網(wǎng)實(shí)力怎么樣？
• 農(nóng)作物連作會怎么樣
• 鹵菜怎么做 鹵菜做法
• 移動和包貸是怎么回事
• 紫薯吃多了會怎么樣 紫薯吃多了后果
• 怎么刪除原手機(jī)通訊錄
• 刺玫花黃葉是怎么回事
• 一串紅養(yǎng)殖方法 怎么養(yǎng)殖一串紅
• 小金魚怎么分公母 小金魚如何分公母
• 栗子怎么種 栗子如何種植