
1、孕婦在懷孕期間盡量避免喝綠茶或者少飲綠茶,綠茶雖然含有多種維生素和礦物質(zhì),但飲用后可能對孕婦造成不良影響,比如綠茶中有一定量的咖啡因,可以刺激神經(jīng),影響到孕婦的休息與睡眠,這樣不利于身體健康,也會影響到胎兒的生長和發(fā)育 。
【孕婦可以喝綠茶葉泡茶嗎 孕婦可以喝綠茶葉泡茶水嗎】2、同時綠茶中含有鞣酸成分,可以抑制鐵的吸收,在懷孕期間孕婦對鐵吸收是比較多的,需要大量獲取鐵來促進血紅蛋白的生成,避免貧血,而飲用綠茶后對吸收鐵會造成不良影響,所以需要注意避免綠茶的獲取 。
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