1、盡量去花粉多的地方，避開公園或植物園 。即使外出，也要穿長袖衣服、戴口罩，避免花粉直接接觸皮膚，可有效減少花粉過敏現象 。
2、房屋清潔一定要做好 。房間必須每天打掃 。春季花粉較多，應關好門窗，防止花粉吹入室內 。如果要開窗通風，也可以拉起窗簾來潤濕窗簾，可以有效防止花粉進入室內 。
3、容易花粉過敏的朋友在飲食上也要注意一些細節 。應該多吃含有較多微量元素的食物，這樣可以提高免疫力，增強皮膚的調節能力 。通常情況下，需要多鍛煉身體，才能有效預防花粉過敏 。?

【怎么預防花粉過敏】

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