【九九重陽吃啥 重陽節(jié)吃什么食物】1、重陽節(jié)的傳統(tǒng)食物是重陽糕，亦稱“花糕”，因在重陽節(jié)食用而得名，是重陽節(jié)傳統(tǒng)節(jié)令食品 。
2、吃糍粑，是我國西南地區(qū)重陽佳節(jié)的又一食俗 。糍粑分為軟甜、硬咸兩種 。其做法是將洗凈的糯米下到開水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團(tuán)即可 。食用時(shí)，把芝麻炒熟，搗成細(xì)末，把糍粑團(tuán)搓成條，揪成小塊，拌上芝麻、白糖等 。其味香甜適口，稱為“軟糍粑”(溫食最佳) 。
3、“羊”與“陽”諧音，應(yīng)重陽之典 。當(dāng)日可舉行以羊肉為主的宴會(huì)，爆、烤、涮以至全羊席 。秋天是羊兒最肥的季節(jié)，羊肉性暖，可以御寒 。和豬肉、牛肉相比，羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，蛋白質(zhì)含量高，且脂肪、膽固醇含量少，很適合老人食用 。
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