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烤箱烤海鯧魚竅門 烤海鯧魚方法


烤箱烤海鯧魚竅門 烤海鯧魚方法


【烤箱烤海鯧魚竅門 烤海鯧魚方法】1、鯧魚500g,五香粉20g,孜然粉10g,八角粉10g,胡椒粉10g,生抽1湯匙,鹽5g,白糖5g,姜1塊,小蔥1顆,白芝麻適量 。
2、主料準備好后將姜切絲,蔥打結備用 。
3、鯧魚洗凈,處理好內臟后在背上劃花刀,用五香粉、八角粉、孜然粉、胡椒粉、生抽、鹽、白糖涂抹在魚的表面,充分腌制一會 。
4、將蔥結擺入魚肚,魚背上鋪滿姜絲,用保鮮膜將魚包裹,放入冰箱冷藏一晚,充分腌制入味 。
5、錫紙鋪于烤盤,涂抹一層食用油,將腌制好的魚擺入,撒上一些白芝麻,烤箱預熱180度,烤15分鐘,翻過來再烤15分鐘,悶5分鐘即可 。

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