1、抗病毒 。從燕窩中可以提取得到一種黏病毒血凝反應(yīng)抑制劑，它對各種流感病毒的神經(jīng)氨酸酶非常敏感，但尚缺乏可檢驗的血型抗原 。
2、強(qiáng)心降壓 。燕窩具有一定的強(qiáng)心作用，能夠很好的增強(qiáng)的心臟收縮能力 。
3、養(yǎng)陰潤燥 。燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)，有滋陰潤肺的作用 。
4、補(bǔ)中益氣 。燕窩性平味甘，入胃經(jīng)，有和胃止嘔，補(bǔ)中益氣的作用 。
5、增強(qiáng)免疫力 。燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力 。
【吃燕窩的功效 孕婦吃燕窩的最佳時間是幾個月】6、促進(jìn)生長發(fā)育 。高速成長期的青少年需要補(bǔ)充大量的礦物質(zhì)，而燕窩中的礦物質(zhì)非常豐富，有磷、鈣、鉀、鐵、鎂等，具有促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育的作用 。

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