1、驚蟄又被叫做“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣 。斗指丁，太陽到達黃經345°，于公歷3月5-6日交節 。驚蟄真實的一種反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌化生長的現象 。春雷始鳴，氣溫回升，昆蟲萌動，“九九”已盡，“九盡桃花開，春耕不能歇” 。
【驚蟄有什么寓意嗎 驚蟄的含義】2、驚蟄物候 。桃紅李白，鶯鳴燕來，布谷催耕 。驚蟄萬物萌動，細菌滋生，容易引發感冒發熱和肝病發生 。養生需注意防春溫流感，飲食清淡養肝脾，多吃蔬菜清腸胃，早睡早起多鍛煉，有一個好身體 。

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