【春困秋乏是什么意思】春困秋乏是指春秋兩季人易困倦 。
夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個周期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，而秋季的夜間，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍會感到疲乏，還想繼續睡下去，這就是人們所說的秋乏 。
其實這也是不同季節人體的自然生理反應 。

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