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寶寶輔食黃魚怎么做 寶寶輔食黃魚如何做


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【寶寶輔食黃魚怎么做 寶寶輔食黃魚如何做】1、小黃魚1條、姜小量、蔥小量、米糊5勺 。
2、從冷藏室取出小黃魚用薄膜袋套起來 , 涼水解除凍結40分鐘上下 。
3、再用凈水解除凍結10分鐘 。(用涼水解除凍結速率更快 , 且最能儲存魚的營養哦)凈水解除凍結更快 , 可是一般能沖30分鐘 , 太消耗水了 。
4、將解除凍結變軟的魚取下 , 去魚鱗 。去內臟器官 , 清理干凈 。
5、斷掉去尾留有最精粹的一部分 。將姜片、蔥滾刀塊切條預留 。
6、將沸水倒進生姜沫 , 侵泡 , 將生姜水再倒進魚段 , 腌10分鐘除腥 。入炒鍋 。
7、將煮熟的魚類挑出 , 放進色調深的碗里挑毛病 。(色調深的碗能看清雞骨頭 , 一定要漸漸地細挑出來雞骨頭)
8、用小寶寶硬勺輾壓成魚泥 , 再度查驗有沒有雞骨頭 。隨后滲入米糊 。(以便嬰兒米糊維持美味 , 將兌好的米糊添加魚泥后再放水 , 拌和)隨后就可以吃啦 。

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