【吃紅豆可以去濕氣嗎 紅豆能不能去除濕氣】1、紅豆可以去濕氣 。
2、紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品，除了可增進食欲外，還可大量補充鉀離子，避免夏季低鉀癥 。此外，夏末的時候，人們汗多尿少，特別是心、腎功能不好的老年人，更易發生雙下肢水腫 。紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用，有很好的利尿消腫的功效 。

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