【涼拌鴨梨絲怎么做 涼拌鴨梨絲如何做】1、食材 ， 鴨梨300克、金糕100克、料白砂糖30克 。
2、鴨梨洗凈后,去皮、去核,切成細絲 。
3、山楂糕切成細絲 。
4、兩者混合后,加入糖拌勻即可 。
5、增強腸胃的消化功能,防止體人垃圾堆積,有效瘦身 。
6、鴨梨性涼味甘,可生津止渴、滋陰潤肺 山楂性溫,味酸、甘,可消食健胃、活血化淤 。
7、鴨梨含有多種有機酸,能促進消化 。
8、山楂含有豐富的維生素C,鐵與鉀的含量也很高,有助減肥 。

猜你喜歡

• 涼拌西紅柿 涼拌番茄的做法
• 鮮絲瓜干怎么曬成干 鮮絲瓜干如何曬成干
• 駱駝奶，絲路駝寶奶粉，駝奶粉有什么好喝的嘛？對人體有什么益處嘛？
• 涼拌油麥菜用焯水嗎 涼拌油麥菜要不要焯水
• 涼拌萵筍絲怎么做好吃 涼拌萵筍的做法
• 海帶做涼拌怎樣做才好吃 海帶涼拌做法
• 衣服勾絲是質(zhì)量問題嗎？
• 蘋果手機螺絲滑絲了怎么辦 蘋果手機螺絲滑絲了取出來的方法
• 絲織品指什么生肖
• 涼拌面條的家常做法 需要放什么材料呢