善存是維生素礦物質補充劑，它主要的作用就是調節機體所需，是可以長期吃的 。
維生素（英語：Vitamin）是一系列有機化合物的統稱 。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得 。維生素不能像糖類、蛋白質及脂肪那樣可以產生能量，組成細胞，但是它們對生物體的新陳代謝起調節作用 。

【善存可以長期吃嗎？】

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