1、時間：生姜蜂蜜水對胃腸道有刺激作用 ， 能促進胃酸分泌 。因此 ， 長期空腹喝姜蜜水 ， 容易導致胃酸過多 ， 嚴重者甚至可能引起胃潰瘍等胃腸道疾病 。
2、用法用量：長期過量飲用姜蜜水 ， 喝多了會發(fā)胖 ， 原因是蜂蜜中富含的單糖雖然不易轉化為脂肪 ， 但如果長期攝入過量的單糖 ， 也可以轉化為脂肪 。
【生姜蜂蜜減肥的正確方法最有效】
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