【怎么改變自己 一個人如何改變自己】1、堅定的信念 。無論做什么事情 ， 必須有一個堅定的信念 ， 堅持自己的想法然后去做一件事情才有意義 ， 不能三天打魚兩天曬網 ， 或者因為別人的只言片語又動搖了自己最初的信念 。
2、冷靜的思考 。你為什么要改變自己 ， 你想變成什么樣子 ， 現在的樣子和改變之后的自己有什么區別 ， 是什么迫使你去改變 ， 是發自內心的 ， 還是為了某一個人 ， 某一件事情 。比如 ， 女朋友不喜歡抽煙 ， 你決定戒煙 ， 為了要小孩 ， 你決定戒酒和早點回家 。
3、一個接地氣的計劃 。這個計劃不需要多復雜 ， 也不需要多縝密 ， 簡簡單單可以執行 ， 接地氣就行 。天使就拿戒煙來說吧 ， 它是一個過程 ， 需要慢慢改變 ， 可以先每天少抽幾根 ， 循序漸進的逐漸減少抽煙數量 ， 最后達到戒煙 。
4、貴在堅持 。改變自己這個過程 ， 不能虎頭蛇尾 ， 要自始至終保持計劃不變 ， 特殊情況可以破例 ， 對于性格的改變則不允許隨便破例 ， 對于壞習慣更不允許需要堅持 。只有將你的計劃堅持下來 ， 你才能把計劃變為習慣 ， 這樣也就自然而然的改變了 。
5、尋求動力 。要記著自己為什么改變 ， 并且不斷的告誡自己 ， 假如不改變會怎么怎么樣 ， 改變之后又會有什么樣美好的生活 。這樣的激勵方法 ， 是你堅持改變自己的動力 。
6、成長經驗 。只要堅持做完了一件事情 ， 你就會有很大的成就感 ， 回憶起這個過程你肯定頗有心得 。將這份成長的經歷放在你人生事業上面 ， 同樣可以激勵你完成一個個貌似不能完成的目標 。

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