【如何投籃提高弧線 如何提高投籃質(zhì)量】1、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線.據(jù)科學(xué)和實踐證明,球的出手角度影響著球的飛行路線
2、球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種,一般以中弧線為最佳.但由于投籃距離的遠近,隊員身材的高矮和彈跳素質(zhì)的不同,因而在投籃時,球的飛行路線也就有所不同,在訓(xùn)練中要根據(jù)實際情況來定.
3、同時,穩(wěn)定的心理因素也是至關(guān)重要的,學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我心理暗示,不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響,采取合理、果斷的行動進行投籃.

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