1、巴戟用冷水浸泡3小時(shí)左右 ， 煮1個(gè)小時(shí)以上即可 。
2、黑豆浸泡時(shí)間越長(zhǎng)越容易成熟 ， 建議在制作黑豆食品時(shí)提前一夜浸泡 。夏季3至4個(gè)小時(shí) ， 冬季8小時(shí)以上 。如果使用高壓鍋的話 ， 40分鐘便可 ， 或者不泡 。
3、黑豆為豆科植物大豆的黑色種子 。又名烏豆、黑豆 ， 味甘性平 。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富 ， 含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分 ， 同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì) ， 如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等 。
【巴戟煮多久 巴戟要煲多久】4、巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效 。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀 。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣 ， 滋陰潤(rùn)肺 ， 活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效 。巴戟黑豆湯具有溫補(bǔ)腎陽、壯骨祛風(fēng)、補(bǔ)益氣血的功效 。這樣的中藥材和黑豆一起吃 ， 可以有補(bǔ)血安神的作用 ， 還可以有補(bǔ)腎壯陽的效果哦 ， 對(duì)于提高免疫力 ， 補(bǔ)腎強(qiáng)精有一定的好處 。

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