適量飲用是沒問題的 。
可以把牛奶煮沸放涼，去掉浮在上面的奶膜，再次煮沸，冷卻去皮 。
經過三次從奶皮中去除的奶稱為脫脂奶 。
最好早上盡量喝牛奶，補充鈣質 。
脂肪肝患者一定要均衡飲食，避免過多食用油膩食物，如雞皮、鴨皮、動物內臟等，少油少鹽 。
【脂肪肝一天喝多少牛奶】

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