一、禁止高溫沖泡 。為了更好地保持益生菌的活性，一般益生菌需要存放在冰箱中，服用益生菌時不能用開水沖泡，水溫要控制在40度以下 。沖泡的益生菌一定要及時服用，以免里面的抗菌活性失效 。
二、禁止同時服用抗生素 。雖然臨床上廣泛使用抗生素，但不建議隨意濫用抗生素 。尤其是在服用益生菌的時候，更不能同時服用抗生素 。如果需要服用這些藥物，最好將兩者之間的時間保持在2～3小時左右，以免影響益生菌的正常功能 。

【服用益生菌的禁忌事項】

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