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在東北旅游注意什么飲食 在東北旅游注意哪些飲食


在東北旅游注意什么飲食 在東北旅游注意哪些飲食


【在東北旅游注意什么飲食 在東北旅游注意哪些飲食】1、東北地區(qū)因?yàn)闅鉁氐停M可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,旅游途中,盡可能的多喝水,多吃水果 。
2、由于氣溫較低,所需熱量相應(yīng)增加,多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動(dòng)物肝臟對(duì)補(bǔ)充人體熱量很有好處,也可隨身攜帶些巧克力,以補(bǔ)充熱量 。
3、另外,最好攜帶旅行用的保溫瓶,這樣可保證隨時(shí)喝到熱水 。

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