從夏至日后第三個庚日的零點開始 。
初伏是關于日歷法的一種說法 ， 指夏至后的第三個庚日 ， 是三伏中頭伏的第一天 ， 通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間 。按中國的日歷法來說 ， 是真正暑天的開始 。初伏固定為10天 ，  初伏始(稱入伏) 。
初伏 ， 按中國的日歷法來說 ， 這是真正暑天的開始 。百姓常說:熱在三伏 ， 冷在三九 。三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節 ， 分為初伏、中伏和末伏 ， 其中初伏和末伏均固定為10天 ， 中伏有的年份10天 ， 有的年份20天 。伏期開始稱入伏或交伏 ， 伏期結束稱出伏 。中伏天數的多少視交伏早晚而定 ， 一般7月28日以前交伏 ， 中伏為20天 ， 7月29日交伏 ， 中伏為10天 。2017年的初伏7月12日開始 。

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