【人每公斤體重需要多少蛋白質】國際上一般認為健康成年人每天每公斤體重需要0.8克的蛋白質 。
我國則推薦為1.0克 ， 這是由于我國人民膳食中的蛋白質來源多為植物性蛋白 ， 其營養價值略低于動物性蛋白的緣故 。
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