【晚上23點是什么時候】

晚上23點是十二時辰中的子時 。
子時，夜半，又名子夜、中夜，即十二時辰的第一個時辰 。
子時(23:00~1:00)是足少陽膽經“當值”，膽汁推陳出新和骨髓造血時間，這時是身體休養和修復的開始，應該睡覺 。
子時前入眠，膽方能完成代謝 。
子時前入睡者，第二天大腦清晰，氣色紅潤 。

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