【西梅和蘋果能一起吃嗎 西梅和蘋果可以一起吃嗎】1、西梅和蘋果能一起吃 。
2、西梅酸甜爽口，常用來制作果脯、蜜餞，果肉中含有大量的維生素、膳食纖維及鈣、鐵、鉀等礦物質，而蘋果又稱為“智慧果”，富含維生素A、維生素C、糖類、有機酸、果膠、膳食纖維及多種礦物質，有較高的營養價值，兩者食物性質相似，所含成分不沖突，可以一起食用 。

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