1、煮香菜根水需要10分鐘左右 。
2、取新鮮香菜10g ， 配上10g葛根用水煎服 ， 早晚一次每次50ml ， 堅持半個月便可協助緩解高血壓 。
3、香菜中富含維生素C和鉀 ， 能有效擴張血管、降低血脂、軟化血管等作用 。日常吃些香菜還能預防動脈粥樣硬化和眾多心血管疾病 。
【煮香菜根水需要多長時間 煮香菜根水需要煮多久】4、香菜富含維生素A和維生素c ， 能調節視網膜感光物質的合成 ， 有效緩解眼疲勞 ， 還能預防干眼病、夜盲癥 ， 眼睛不好的朋友一定要多吃 。

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