【小米綠豆粥的功效 小米綠豆粥的功效介紹】1、健脾除濕 ， 和胃安眠 ， 小米粥能保護胃黏膜 ， 適合胃炎 ， 胃潰瘍者；
2、美容養顏 ， 光滑皮膚；
3、滋陰補血 ， 幫助產婦恢復體力；
4 通淋消炎 ， 滋陰養血；
5、夏天飲用 ， 可以祛除暑濕 。但是有些人群是不適合吃 ， 如體質虛弱、身體寒涼或者正在吃其他補益類中藥的人群 ， 尤其是體質寒涼的人食用綠豆小米粥 ， 可能會引起腹瀉 。

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